Autogenes Training ist ein auf Autosuggestion basierendes Entspannungsverfahren. Es wurde vom Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz aus der Hypnose entwickelt, 1926 erstmals vorgestellt und 1932 in seinem Buch Das autogene Training publiziert.[1][2] In beispielsweise Deutschland[3] und Österreich ist das autogene Training eine gesetzlich[4] anerkannte Psychotherapiemethode, insbesondere zur Behandlung vegetativer Störungen.
see dali48 & FGYO / SIT, language teacher, 1975/76 in Tübingen and Lenzkirch (Black Forest), and hiking in the morning, and in Erkrath (8/1983-5/2010) a cooking houseman and teaching in the afternoon, on Saturdays & compact courses during holidays etc.
see dali48 and practicing Autosuggestion in Lenzkirch before German lessons for the French trainees from Grenoble etc.
"Home is not there or there. Home is within you, or nowhere." (Hermann Hesse)
Lenzkirch ist eine Gemeinde und ein Heilklimatischer Kurort im Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald in Baden-Württemberg in der Nähe des Titisees, des Schluchsees und des Feldbergs. Wikipedia
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